這兩催眠師堪稱(chēng)甘肅傳奇，科學(xué)科普，頗受歡迎。

       2017年10月19日，經(jīng)團市委組織的心理咨詢(xún)協(xié)會(huì )、聚德心理工作坊、藍天救援隊、戰狼拓展營(yíng)聯(lián)合舉辦為期一天的公益催眠講座培訓，在團市委二樓會(huì )議室拉開(kāi)了帷幕。各行各業(yè)的社會(huì )人士，一起走進(jìn)這次公益催眠課堂中。

     本次主講老師分別為國家二級咨詢(xún)師楊松山老師和小雅老師。

       在大家的對“我眼中的催眠是什么”的討論中，開(kāi)啟了小雅老師對催眠基礎理論知識的講解。結合每個(gè)人在生活中的經(jīng)歷和個(gè)人體驗，小雅老師不斷引導大家回憶思考中理解心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，從而以科學(xué)、嚴謹的態(tài)度來(lái)理解學(xué)習催眠。并穿插一些“時(shí)間線(xiàn)療法”的小實(shí)驗，讓大家更客觀(guān)的理解催眠的應用領(lǐng)域，和它的基本原則。

      隨后，由楊松山老師帶領(lǐng)大家做了催眠敏感度的測試，包括雪弗式鐘擺法，手臂升降，身體自由擺動(dòng)等，大家都很積極的投入。

     并經(jīng)過(guò)一位老師的同意，做了“鋼板人橋”，授課老師現場(chǎng)解密這個(gè)一點(diǎn)也不神奇，只是每個(gè)人都具備的一種能力。只是生活中很少了解和用到。

      下午，為了讓大家有更好的學(xué)習效率，在經(jīng)過(guò)酸檸檬的催眠誘導測試中，楊老師首先為大家做了集體催眠，在舒緩的音樂(lè )下，每個(gè)人都體驗著(zhù)催眠帶給我們全身心的放松和內心的愉悅感覺(jué)。喚醒后，有位老師激動(dòng)地分享著(zhù)在進(jìn)入催眠狀態(tài)中，她內心的那份寧靜與平和，在某個(gè)場(chǎng)景下，那種幸福的感覺(jué)溫暖全身，一種感動(dòng)油然而生。

      隨后，進(jìn)行個(gè)案催眠，大家踴躍參與，在楊老師的現場(chǎng)催眠療愈中，使得“來(lái)訪(fǎng)者”的情緒發(fā)生了明顯的變化，“來(lái)訪(fǎng)者”分享：胸口不再悶，呼吸頓時(shí)舒暢，渾身感覺(jué)輕松自在，好像多年壓在胸口的石頭終于放下了。

     為下午來(lái)的小朋友做了學(xué)習動(dòng)力提升的催眠，相信孩子們在學(xué)習中能體會(huì )到快樂(lè )的感覺(jué)，能主動(dòng)自發(fā)的學(xué)習。

       最后在小雅老師的演示中，大家分組練習催眠導入的基本法，漸進(jìn)式放松，并挑選兩組，上臺演示，老師給予細致化的指導。

       有位老師說(shuō):“今天過(guò)得很有意義”，我就借用這句作為本次公益活動(dòng)結束語(yǔ)吧。雖然身體很累，但我們的心靈很充實(shí)，我們的精神很飽滿(mǎn)?；蛟S有的朋友第一接觸自己的潛意識，欠缺點(diǎn)勇氣，有的朋友接觸到潛意識有些許情緒反應，有的朋友因過(guò)去的經(jīng)歷，在潛意識中無(wú)意觸碰到一些屬于自己的“點(diǎn)”，沒(méi)有關(guān)系，要相信我們的潛意識遠比意識的智慧和力量大很多，要相信不管是什么樣的潛意識，都含有積極的部分，都有很強的正念，只要我們以正念積極面對，我們的生活時(shí)每天都會(huì )變得越來(lái)越好。也相信今天參加活動(dòng)的朋友，尤其是體驗催眠的朋友，你的生活一定會(huì )“心想事成”，用心想，事必成，一定是這樣!

• 上一篇：愛(ài)心催眠師走進(jìn)戒毒所助戒毒人員走出心靈困境
• 下一篇：甘肅省金昌市公益催眠工作坊即將開(kāi)始